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Luc Genevrier sophrologue Lyon et Nord-Isère

les enfants et la sophrologie

Accompagner les enfants, adultes en devenir, apaiser leurs tensions, qu’elles soient d’origine scolaire, sociale, familiale, leur permet un épanouissement plus équilibré .

Leur sommeil, si essentiel à leurs croissance et apprentissages, est amélioré, leur développement optimisé, gage de réussite ultérieure, à court terme dans leur vie d’enfant, comme à long terme en les aidant à devenir des adultes sereins.

Intervenir en sophrologie avec les enfants nécessite des techniques adaptées à leur monde, à leur fonctionnement: jeux, imaginaire de l’enfant, etc.

Formé à cette spécialisation au sein du CEAS Paris, je peux aider l’enfant, à partir de 6/7 ans selon la maturité de l’enfant, et son entourage, dans la prise en compte de toute difficulté liée aux tensions psychiques (angoisse, anxiété, toutes leurs manifestations ou implications corporelles ).

quelques exemples (liste non limitative):

  • difficultés à se concentrer, agitation
  • troubles du sommeil
  • anxiété, angoisse, phobies
  • accompagnement à la maladie chronique (accepter son corps tel qu’il est, même si « défaillant », et bien vivre avec)
  • tout symptôme en lien avec le stress, les changements dans leur vie (déménagement, séparation, même partir en vacances peut être anxiogène pour l’enfant!)

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